Buenas sensaciones en la mitja marató de Granollers, la idea de correr por sensaciones y tratando de no pasarse de pulsaciones salió bien, con la inestimable ayuda de mi compañero de fatigas Sergio que me fue marcando el ritmo practicamente toda la carrera. La idea de tomar un gel en el 10 K y otro en el 15 tambien fue buena, la verdad es que se notó el "punch" extra del gel sobre todo en la 2ª toma.
Carrera claramente en negativo debido al perfil de la misma, con unos 150 mtr. de desnivel + que se ganan en los primeros 11 km aprox., no hay mas que ver los parciales, casi 50 min. los primeros 10 K y 45 min. los segundos, que de hecho es mi mejor marca también en un 10 K (tampoco he corrido tantos!!).
Resumiendo, buena manera de plantear una carrera medianamente larga como una media maratón, tratando de disfrutar al principio y sabiendo sufrir al final.
Eso si, comentar que desde mi punto de vista, la cursa está al límite de participación, mucha gente en todo el recorrido que provocó alguna caida y empujón...felicitar tambien a mis compis de MNG que completaron con éxito muchos de ellos su primera mitja con buena nota.
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