Inmejorable clima hoy para hacer la típica salida trailrunera cuando estoy por aquí...muscularmente muy dolorido aún por las agujetas de haber jugado al fútbol (los deportes explosivos pa los jóvenes!!), pero las ganas han podido y a eso de las 8,30 he cruzado la ciudad dirección al sendero Pr-126, la típica entrada a las faldas del castillo por el bigotes, donde rápidamente te has de poner las pilas para afrontar las primeras rampas duras, una vez se cruza la muralla, la cosa se suaviza en cuanto a desnivel, pero la pista se convierte en sendero técnico entre pinares, con unas vistas brutales... Lo más duro de la salida viene justo después, ya que hay que enganchar casi campo a través con el camino de la cuesta negra atravesando un olivar, definitivamente las pendientes más cañeras del recorrido, donde se hace imposible correr y hay que echar manos a los muslos y apretar los dientes...tras esto la cuesta negra casi parece un regalo, seguimos con unas vistas preciosas de Jaén por la zona de la fábrica del Alcázar y rápidamente alcanzamos la parte más alta de la ruta, cota 1100 m. Aprox. A partir de aquí el ritmo se acelera, la bajada es pronunciada pero por pista de grava en buenas condiciones, de puede correr por debajo de 5 min/km sin muchos problemas...(si te aguantan los cuadriceps!)
En un santiamén se llega a la zona recreativa del neveral, junto a la entrada a la clínica, aquí viene uno de los tramos más guapos, un sendero que atraviesa un pinar súper técnico, donde hay que tener mucho ojo con el terreno, hasta llegar a caño quebrado donde se baja de nuevo en dirección a la muralla y finalmente se vuelve a salir a la carretera de circunvalación por el bigotes...sólo resta llegar a casa atravesando la ciudad relajando las piernas y disfrutando del rutón realizado...
Y ahora...a recuperar fuerzas con la cena de Nochebuena!
Feliz Navidad runners!
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